Jógová praxe o hranicích, které nás chrání, i těch, které nás oslepují. Hranice států, linie na mapách, zdi mezi lidmi. Kdo je staví a podle jakých pravidel vznikají? Vnější svět nás učí vidět realitu skrze rozdělení. Co ale kvůli těmto umělým čarám přestáváme vidět? Často ztrácíme ze zřetele celistvost, propojení a přirozený tok energie – jak na mapě světa, tak sami v sobě. V této tematické lekci přeneseme pozornost z vnějších map do naší vlastní vnitřní krajiny.
Budeme zkoumat, kde končí naše komfortní zóna a kde začíná prostor pro růst. Podíváme se na to, zda jsou hranice našeho těla a mysli pevnou zdí, nebo propustnou membránou. Přijďte prozkoumat, co se skrývá za obzorem toho, co o sobě už dávno víte. Čeká vás plynulá ásanová praxe, práce s dechem (pránájáma) a závěrečná kontemplace, která vám pomůže uvidět svět i sebe bez umělých rozdělení.
Lekce se rezervuje přímo na stránkách jógovny. Poplatek za lekci činí 200 Kč a hradí se při rezervaci, nebo lektorce na začátku lekce.
Místo: Stříbrný dům – Zimní zahrada za čajovnou
