Funkční pohyb vycházející z vývojové kineziologie, spojený s funkčním dechem. Správné držení těla, funkční opory.
Den zaměřený na Evropu začne již tradične jógou. Spojíme západní fitness Pilates s východní slovanskou gymnastikou a lekci zakončíme kontemplativním ztišením.
Kapacita: 10 osob.
Místo konání: Kultivovna Stříbrného domu (Masarykovo nám. 21).
Poplatek za lekci činí 150 Kč a hradí se lektorce na začátku lekce.
